中老年保健必读6-健康肠胃 〖A〗、消化不良的应对措施消化不良常由暴饮暴食引发，表现为肠胃轻微不适或烧心（可能因胃酸分泌过多导致）。中老年群体可通过以下方式自我调节：饮食控制 减少单次进食量，避免过饱...
