杏子一天比较多吃几个 杏子一般每天比较多可以食用10~12个，但建议吃45个比较合适。对于高血压患者和癌症患者，虽然杏子有一定的辅助降压和抗癌作用，可以适当增加食用量，但也应控制在20颗以下，以免出现...
