辟谷小记之《辟谷缘起》

可是，今天 ，当我结束第三次辟谷之后
，我可以肯定且负责任的对自己也对身边的朋友们说，在经过我的身体力行后 ，我确定辟谷对我而言
，无论是从身体，心理 ，灵性而言都是有益而无害的。从此，我也不再畏惧别人对我辟谷的否定 。因为我已经身体力行的感受过了
。 说到辟谷的缘起
，就要说到三年前，我父亲的中风。

辟谷缘起：胡耀中的辟谷之旅始于他的一位多年好友 。这位好友在刘炘明老师处进行了21天的辟谷 ，并取得了显著成效
。虽然好友的妻子在同名辟谷导师的网上指导下未能坚持完成辟谷
，但好友自己却深感辟谷的益处。好友向胡耀中分享了辟谷的知识和原理，并推荐了他去青城山自然辟谷基地参加刘炘明老师的辟谷班 。

空腹禅（辟谷）感受 14天 ，只喝黑糖水
，不进食，而且头脑清明 ，身体轻盈
，觉知力比以往更敏捷，你相信吗 ，我信
，因为我就是践行者李萍，这就是空腹禅给予我的。

盛紫玟
。薇弟辟谷文化工作室成立于2022年06月17日 ，注册地位于广州市南沙区南沙街星豪街2号915房（仅限办公），薇弟辟谷的创始人是盛紫玟。创始人是指事件的发起人
，第一人提出事件概念，或事物缘起的第一人 ，或机构创始人 、创办人
，或一种独创性学说
、理论创始人之一 。

人来到这个世间就是为了享受那么一点片刻的小确幸，真实不虚
。 昨晚的纠结进行了一系列的操作 ，比如坚定的决定选取手术
，放下心中的石头； 比如却还给中医打了电话继续给我服中药；比如给辟谷的老师留言说取消辟谷 今天中午接到医院的消息说明天就让我去做核酸检测，后天就可以安排住院了。

聊聊饿的感觉~分享七天辟谷收获

〖A〗、我们御见食养家的辟谷方法 ，就是启动四杯辟谷果蔬汁来进行辟谷期间能量和排毒补充
，每一杯都都非常科学，且有精确配比 ，从第二杯开始
，大家就不会感动特别饥饿，因为第二杯是补血汁 。

〖B〗 、首先 ，辟谷后的10-18个小时，身体先燃烧血液中的葡萄糖
，人同时产生饥饿感
。很正常，其实我们每天都在经历这种短暂的断食。

〖C〗
、辟谷是可以喝蜂蜜水的 ，辟谷喝蜂蜜水可以补充能量
，又不会造成过多能量在体内堆积，但是喝蜂蜜水建议也不要喝太多 ，少量就行 。辟谷过程中
，如果感觉心慌，有饥饿感 ，不仅可以喝蜂蜜水
，也可以稍微吃点蜂蜜，吃蜂蜜比较好选用1小袋分装的 ，一次不要吃完
，一小口一小口的啜食为好
。

〖D〗、安全，道教的辟谷主要是因为他们认为人食五谷杂粮 ，要在肠中积结成粪，产生秽气。而辟谷就是去秽气
，而心神凝定 。

发现之旅辟谷是真的吗

是真的
。CCTV央视《发现之旅》频道发现了一个不吃饭的辟谷养生方法，通过了相关部门的鉴定 ，是真的科学的。辟谷主要就是排除身体的毒素
，锻炼人体的精神 。道家认为，人食五谷杂粮 ，会将很多的杂质 、毒素堆积在体内
，定期辟谷的话，可以排除毒素 ，增强身体抵抗力
，从而达到延年益寿的一种方法。

真的
。CCTV央视发现之旅频道发现了一个不吃饭的辟谷养生方法，通过了相关部门的鉴定 ，是真的科学的。发现之旅栏目的宗旨是以科学的态度和科学的视角揭示方方面面的科学内容 。

不可信
，避谷是有的，但绝对不可能用于治疗疾病
。

海荣信息辟谷:刘海荣老师简介

刘海荣老师 ，河南范县人，是海荣信息辟谷的创始人
，同时也是一位在气功和养生领域具有深厚造诣的专家。个人背景与经历 刘海荣老师出生于武术世家，自幼便对武术产生了浓厚的兴趣与热爱 。这份对武术的执着追求 ，不仅锻炼了他的体魄
，也培养了他坚韧不拔的精神
。

刘海荣老师是河南范县人，中国高级气功师 ，海荣信息辟谷的创始人。以下是关于刘海荣老师的详细介绍：武术与气功背景：刘海荣老师来自武术世家
，自幼对武术充满热爱 。自1980年起，他投身于群众体育工作 ，并开始学习和推广气功
。气功与辟谷养生贡献：他是中国高级气功师
，对气功有深入研究。

刘海荣老师简介：背景与起源：刘海荣老师来自武术世家，自幼热爱武术 。1980年开始投身于群众体育事业 ，并在此阶段进入气功修行领域
。气功与养生：作为中国高级气功师
，刘海荣老师不仅创立了海荣信息辟谷，还是中国气功科学研究会的重要成员 ，担任科普委员会委员和河南省气功协会顾问。

刘海荣老师是中国高级气功师，也是海荣信息辟谷的创始人
，曾荣获多项荣誉，如自然医学杰出人才、全国群众体育先进工作者等 ，还担任了多个专业协会的顾问和委员 。他于1984年和1989年分别创建了河南范县气功协会和气功研究会
，致力于普及气功和辟谷养生。

作为中国高级气功师，刘海荣大师不仅创立了海荣信息辟谷 ，更是中国气功科学研究会的重要成员
，担任科普委员会委员和河南省气功协会顾问，凭借其卓越贡献 ，荣获自然医学杰出人才的称号
，曾当选范县的代表和委员，更是在1983年荣获全国群众体育先进工作者殊荣 ，多次受到国家体委的表彰
。