冬季幼儿保健小常识及注意事项,看过的家长都收藏!

日常护理及时增添衣物：冬季气温骤降，需及时为幼儿增添衣物 ，避免“秋冻” 。但增衣需适量
，一般比成人多穿一件即可，避免过度保暖导致出汗后着凉
。处理久置衣物：长期未穿的冬季衣物可能滋生螨虫或残留化学物质 ，易引发皮肤过敏。使用前需彻底洗涤 、晾晒，消除过敏原 。皮肤保湿：冬季空气干燥
，幼儿皮肤易干裂发痒。

日常护理及时增添衣物：冬季气温骤降，需及时为孩子增加衣物 ，避免“秋冻 ”观念影响
。

及时增添衣物：冬季气温低
，家长应及时为孩子增添衣物，避免孩子受凉。但要注意适量增衣 ，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可
，避免过多导致出汗后反而易感冒 。洗涤晾晒冬季衣物：长期搁置的冬季衣物可能含有灰尘
、螨虫等过敏原，孩子穿上后易引发皮肤过敏、红肿 、发痒等症状
。

...提醒:建议家长从这3方面做好幼儿冬季卫生保健工作!

〖A〗、日常护理及时增添衣物：冬季气温低 ，不可再追求“秋冻
”
，要及时给孩子增添衣服。但要注意适量，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可 。处理冬季衣物：长期搁置不穿的衣服可能让孩子皮肤过敏 ，拿出后先洗涤
、晾晒
，消除过敏因素
。

〖B〗、手部卫生：冬季腹泻多由病毒引起，需督促幼儿饭前便后洗手 ，使用肥皂或洗手液，揉搓至少20秒。

〖C〗 、误区一：天冷水凉
，饭前不让宝宝洗手：俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的 。尤其是冬天 ，孩子怕冷不愿意洗手
，但家长仍应坚持让孩子饭前便后洗手，以减少生病的几率
。

冬季寒冷,这份幼儿保健小常识与注意事项,转给家长!

开窗通风：冬季是各种传染疾病的高发季节 ，家长应保证每天早晚开窗通风两次
，每次30分钟左右，以减少空气中细菌的增生 ，降低孩子感染疾病的风险。户外运动：孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的 。家长应鼓励孩子多进行户外运动
，以增强身体对感冒
、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力
。

洗澡 洗澡可以让幼儿加快血液循环，增加食欲 ，提高睡眠质量
，增强免疫力，父母千万不要因为担心洗澡容易着凉而减少给婴儿洗澡的次数。因为婴幼儿皮肤娇嫩、敏感 ，如果不注意清洁卫生，褶皱部位容易产生炎症 。在洗澡时家长注意控制室温和水温
，一般不会着凉。

婴幼儿群体由于身体免疫力较弱，加上还没有自我保护意识 ，所以家长们要尤其注意婴幼儿保健
。饮食本段将从介绍适宜幼儿冬季食用的3种食物：饮品 、主食以及零食。蔬果饮品做法：将50克大白菜洗净绞汁入锅中烧沸备用；1只苹果洗净去皮
、30克葡萄洗净 。共绞汁备用
。三汁混匀
，分数次饮服。

大班冬季季育儿知识：锻炼可增强幼儿体质 避免着凉： 冬日寒潮多，气温变化大 ，幼儿易着凉、感冒
，常会引起许多大病，如肺炎 、心肌炎
、大叶性肺炎、急性肾炎 、因此冬季要给幼儿保暖 ，避免着凉 。

幼儿穿衣实用准则 判断幼儿衣量是否合适的标准 小朋友的心脏较小
，搏动力量较弱，达到四肢末梢的血也较少 ，所以局部摸起来会偏凉
，这是正常现象
。小朋友的颈部
、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉） ，说明衣服的量正合适。三暖 、二凉原则 三暖：背暖、肚暖
、足暖 。

冷空气来袭?幼儿园入冬保健妙招强势“护体 ”

均衡搭配饮食，增强抵抗力营养全面：秋冬季感冒高发
，需通过饮食增强幼儿抗病能力
。补充新鲜水果（如橙子、苹果） 、蔬菜（如菠菜
、胡萝卜）、蛋类 、鱼类及肉类，避免维生素和微量元素缺乏导致抵抗力下降。适量补水：冬季空气干燥 ，幼儿呼吸道黏膜易受损
，需定时补充水分，减少呼吸道疾病风险 。

手别放进口袋里 冬季走路时 ，不要将双手插进口袋
，而应戴上手套并甩动双臂
。

保暖小妙招添衣保暖：温度降低时，要每天吃饱穿暖 ，增强自身抵抗力。

保湿措施 。最后在秋冬季节
，我们也一定要注意补水。